arrow_drop_up arrow_drop_down
26 september 2019 

Krokante appel met kaneel uit de oven

Ingrediënten (2 personen)

  • 2 appels
  • 2 soepstengels
  • 1/2 citroen
  • 2 tl melk mager
  • 2 tl zoetstof (Stevia)
  • 2 eetlepels water
  • Paar snufjes kaneel

Bereiding krokante appel met kaneel

Verwarm de oven voor op 200°C. Schil de appel, verwijder het klokhuis en snijd in plakken. Doe de appel in een kleine ovenschaal. Besprenkel met het sap van ½ kleine citroen, zoetstof, water, melk en op het laatst een paar snufjes kaneel. Verkruimel de soepstengel over het mengsel. Dek de schaal af en bak 20 minuten. Verwijder deksel en grill nog circa 2 minuten om de toplaag knapperig te maken.

Eet smakelijk want hier zal je van smullen! ☺

Afslanken met Tim Torfs?

Dit recept is één van de recepten van het Tim Torfs dieet (fase 1), een gezonde afslankkuur met echt vers eten, zoals het hoort. Tim Torfs bestaat uit een uitgebalanceerd voedingsplan met ondersteunende voedingssupplementen en indien gewenst (online)-begeleiding. Na het volgen van het Tim Torfs Fasenplan heb je een gezonde levensstijl aangeleerd en wil je nooit meer anders.

Over de schrijver
Reactie plaatsen

Koekje erbij?