Stoofpotje van kip en pompoen
Stoofpotje van kip en pompoen
03 mei 2018 
1 min. leestijd

Stoofpotje van kip en pompoen

stoofpotje-van-kip-en-pompoen-(002)

Ingrediënten fase 2

600 gr kippenbout
700 gr pompoen (in blokjes)
3 teentjes knoflook
1 rode chilipeper
200 gr prinsessenboon
50 gr gember
verse munt
750 ml kokosmelk
70 gr tomatenpuree
1 el gemalen koriander
komijnzaadje (gemalen)
50 ml olijfolie
peper en zout

Bereiding

Kook de rijst volgens de instructies op de verpakking. Pel en snipper de knoflook en de ui. Verwijder de zaadjes uit het pepertje en snipper in ringen. Schil de gember en snij in plakjes. Mix de knoflook, chili, gember, tomatenpuree, koriander en komijn in een blender tot een pasta. Verhit de olijfolie in een stoofpot, doe de kruidenpasta erbij en laat 5 minuten sudderen. Doe er de kip bij, kruid met peper en zout en laat de kip aan alle kanten bruinen. Giet de kokosmelk bij de kip en laat op een matig vuur onder deksel 5 minuten sudderen. Schep er de pompoenblokjes bij en laat ze 5 à 7 minuten garen. Maak de boontjes schoon en blancheer ze in lichtgezouten water. Giet af, spoel onder ijskoud water en laat uitlekken. Werk het stoofpotje af met de boontjes en verse munt. Serveer met de gekookte rijst.

Over de schrijver
Reactie plaatsen
Perfect om te bakken, braden en grillen Slechts één spray is voldoende Ook handig voor het invetten van je bakvorm ...
De BBQ toppingsauzen zijn vegetarisch & veganistisch en hebben een handige hersluitbare verpakking.
Snickers Hi Protein Bar van Mars heeft dezelfde overheerlijke karamel, pinda en chocolade smaak als de gewone Snicker, maar bevat daarnaast ook 22g Eiwit per reep!...

Deze bouillon combineert de sublieme smaak die u verwacht van Sublimix met de strengste kwaliteitsnormen. Sublimix groentenbouillon bevat geteelde ingrediënten van de fijnste kwaliteit, en dat proe...