Ingrediënten 1 persoon
1 liter kokend water3 el groene thee2 granaatappels, de pitjes1 el honing10 druppels vloeibare stevia1 sinaasappel, het sap
Bereiding
Meng de losse groene thee onder het kokend water. Laat enkele minuutjes trekken. Haal de pitjes uit de granaatappels en blend ze kort tot granaatappelsap. Zeef de groene thee en zeef ook het granaatappelsap. Voeg samen. Maak de ice-tea zoet door er een eetlepel honing en 10 druppeltjes vloeibare stevia aan toe te voegen. Voeg voor extra smaak nog het sap van een sinaasappel toe. Giet de ice-tea in een glazen fles en laat deze een uurtje afkoelen in de koelkast.
Afslanken met Tim Torfs?
Dit recept is één van de recepten van het Tim Torfs dieet (fase 2), een gezonde afslankkuur met echt vers eten, zoals het hoort. Tim Torfs bestaat uit een uitgebalanceerd voedingsplan met ondersteunende voedingssupplementen en indien gewenst (online)-begeleiding. Na het volgen van het Tim Torfs Fasenplan heb je een gezonde levensstijl aangeleerd en wil je nooit meer anders.
