Nieuws
Meer Nieuws
































































































Veelgestelde vragen

Ben je terug van vakantie en wil je snel die extra vakantiekilo's kwijtraken? Bij Instituut Tim Torfs hebben we de oplossing voor jou! Ons Tim Torf...
zaterdag, 21 sep 2024
ONTDEK MEER
Dag lieve lezers,Ik wil graag mijn persoonlijke succesverhaal met jullie delen. In 2024, het jaar dat ik 30 werd, besloot ik dat het tijd was om mi...
zaterdag, 21 sep 2024
ONTDEK MEER
Heb je wel eens voor je koelkast gestaan, snakkend naar iets lekkers, maar alles wat je zag was een brave verzameling gezonde ingrediënten? Tja, da...
vrijdag, 20 sep 2024
ONTDEK MEER
Definitieve ontharing heeft verschillende voordelen ten opzichte van tijdelijke ontharingsmethoden zoals scheren, waxen en epileren. Enkele van dez...
donderdag, 19 sep 2024
ONTDEK MEER
September wordt vaak beschouwd als een ideale maand om aan een dieet te beginnen om verschillende redenen:Nieuwe start: September markeert het eind...
zaterdag, 31 aug 2024
ONTDEK MEER
Dankzij Tim Torfs 20kg lichter! Slank in 9 weken met Tim Torfs Ondertussen zijn we 5 jaar verder en ben ik nog steeds blij met wat ik bereikt he...
zaterdag, 31 aug 2024
ONTDEK MEER
In Beringen en omgeving staat Tim Torfs al meer dan 20 jaar bekend als dé specialist op het gebied van verzorging voor mannen. Tim Torfs was jaren ...
zaterdag, 31 aug 2024
ONTDEK MEER
Met veel enthousiasme en vastberadenheid sluit Tim Torfs zich aan bij N-VA Beringen. Als trotse inwoner en sterke ondernemer is hij klaar voor deze...
woensdag, 28 aug 2024
ONTDEK MEER
Ben je terug van vakantie en wil je snel die extra vakantiekilo's kwijtraken? Bij Instituut Tim Torfs hebben we de oplossing voor jou! Ons Tim Torf...
maandag, 19 aug 2024
ONTDEK MEER
Ben je wel eens benieuwd geweest naar dat ene speciale ingrediënt in het recept voor gezond ouder worden? Nou, hang je jas maar aan de kapstok, ga ...
dinsdag, 23 jul 2024
ONTDEK MEER
Het verliezen van buikvet kan een uitdaging zijn, maar het is zeker mogelijk met de juiste aanpak. Hier zijn enkele tips om buikvet te verliezen:Ee...
zaterdag, 13 jul 2024
ONTDEK MEER
Op vakantie gaan is een geweldige manier om te ontspannen en nieuwe avonturen te beleven. Maar in al het plezier en de ontspanning is het essentiee...
donderdag, 04 jul 2024
ONTDEK MEER
Een gezonde levensstijl ontwikkelen, leren omgaan met eten, da's de essentie!Wat mag je verwachten bij Tim Torfs?'Een zeer eenvoudig dieet voor men...
woensdag, 26 jun 2024
ONTDEK MEER
Een gezonde levensstijl ontwikkelen, leren omgaan met eten, da's de essentie!Wat mag je verwachten bij Tim Torfs?'Een zeer eenvoudig dieet voor men...
woensdag, 26 jun 2024
ONTDEK MEER
Buikvet is vet dat zich ophoopt rond je middel of buik. Het wordt ook wel visceraal vet genoemd omdat het zich nestelt tussen je organen in je buik...
donderdag, 20 jun 2024
ONTDEK MEER
Diabetes type 2 is een chronische aandoening waarbij het lichaam niet effectief gebruik kan maken van insuline, een hormoon dat de bloedsuikerspieg...
donderdag, 20 jun 2024
ONTDEK MEER
Een gezond eetpatroon is niet iets wat je over één nacht ijs ontwikkelt; het vergt tijd, geduld, en een klein beetje plannen. Misschien vraag je je...
donderdag, 20 jun 2024
ONTDEK MEER
Het kan frustrerend zijn wanneer je regelmatig sport maar niet het gewenste gewichtsverlies ziet. Hier zijn enkele mogelijke redenen waarom je miss...
dinsdag, 18 jun 2024
ONTDEK MEER
Worstelen met de weegschaal is een dagelijkse realiteit voor veel mensen. Maar wat als ik je vertel dat het haalbaar is om je ideale gewicht niet a...
dinsdag, 18 jun 2024
ONTDEK MEER
Instituut Tim Torfs bestaat dit jaar 21 jaar en dat vieren we groots! We willen onze klanten bedanken voor hun jarenlange vertrouwen en loyaliteit....
maandag, 17 jun 2024
ONTDEK MEER
Massages zijn niet alleen heerlijk ontspannend, maar ze hebben ook talloze voordelen voor je gezondheid. Bij Tim Torfs, een ervaren masseur in Beri...
zondag, 16 jun 2024
ONTDEK MEER
Genieten van een heerlijk gezond vispannetjeIngrediënten500 gram gemengde visfilets (bijv. zalm, kabeljauw, tong), in blokjes500 gram mosselen, sch...
zaterdag, 15 jun 2024
ONTDEK MEER
Genieten van zomerse avonden met deze lekkere saladeIngrediënten200 gram parelcouscous250 gram halloumi kaas100 gram gemengde noten (zoals pecannot...
zaterdag, 15 jun 2024
ONTDEK MEER
Genieten van een lichte en smaakvolle gezonde maaltijdIngrediënten2 courgettes200 gram zalmfilet2 teentjes knoflook, fijngehakt2 eetlepels olijfoli...
zaterdag, 15 jun 2024
ONTDEK MEER
In onze razendsnelle wereld, waar de stress soms hoogtij viert en de tijd voor zelfzorg nog wel eens wordt vergeten, zoeken steeds meer mensen hun ...
zaterdag, 15 jun 2024
ONTDEK MEER
Heb je wel eens voor je koelkast gestaan, snakkend naar iets lekkers, maar alles wat je zag was een brave verzameling gezonde ingrediënten? Tja, da...
vrijdag, 14 jun 2024
ONTDEK MEER
Ben je op zoek naar gezonde en smakelijke maaltijden om je te helpen bij je slank en fit doelen? Dan hebben we goed nieuws voor jou! Instituut Tim ...
vrijdag, 14 jun 2024
ONTDEK MEER
Gezond eten en drinken is van cruciaal belang voor ons algehele welzijn. Er zijn verschillende redenen waarom dit belangrijk is:Energie: Ons lichaa...
woensdag, 12 jun 2024
ONTDEK MEER
Nee, decaf koffie (decafeïne koffie) bevat bijna geen cafeïne. Decaf koffie wordt gemaakt van gewone koffiebonen waaruit de cafeïne grotendeels is ...
woensdag, 12 jun 2024
ONTDEK MEER
Dag lieve lezers,Ik wil graag mijn persoonlijke succesverhaal met jullie delen. In 2024, het jaar dat ik 30 werd, besloot ik dat het tijd was om mi...
woensdag, 12 jun 2024
ONTDEK MEER
Ben je er klaar voor om de teugels in eigen handen te nemen en afscheid te nemen van die lastige kilo's, zonder dat je maag protesteert? Het klinkt...
woensdag, 12 jun 2024
ONTDEK MEER
Instituut Tim Torfs bestaat dit jaar 21 jaar en dat vieren we groots! We willen onze klanten bedanken voor hun jarenlange vertrouwen en loyaliteit....
zaterdag, 08 jun 2024
ONTDEK MEER
Hallo! Hier is een recept voor 'Witte asperges met grijze garnalen en geklaarde boter'. Dit recept is voor twee personen.Ingrediënten:1 kg verse wi...
zaterdag, 01 jun 2024
ONTDEK MEER
Ontdek de Nieuwe en Verbeterde Tim Torfs Supplementen - Anno 2024Bij Tim Torfs streven we altijd naar excellentie en innovatie, en daarom zijn we v...
maandag, 20 mei 2024
ONTDEK MEER
Havermout met aardbeien is een heerlijke en gezonde manier om je dag te beginnen. Het zorgt voor langdurige energie en is rijk aan vezels. Ingredië...
woensdag, 15 mei 2024
ONTDEK MEER
Een eenvoudig recept voor een verfrissende salade van watermeloen en feta.Ingrediëntenblokjes gesneden watermeloen200 gram feta kaas, verkruimeld1/...
woensdag, 15 mei 2024
ONTDEK MEER
Geniet van deze heerlijke salade van burrata met perzik als een verfrissend en smaakvol gerecht tijdens de zomermaanden!Ingrediënten1 bol burrata2 ...
woensdag, 15 mei 2024
ONTDEK MEER
Laat de zomer maar komenIngrediënten1 kopje verse gember, geschild en fijngehakt2 el ahornsiroop1 kopje waterSap van 2 citroenenSprankelend water v...
woensdag, 15 mei 2024
ONTDEK MEER
Asperges met zalm is een heerlijke combinatie! Hier is een eenvoudig recept om van te genieten.Ingrediënten500 gram verse asperges2 zalmfilets2 eet...
woensdag, 15 mei 2024
ONTDEK MEER
Een top gerechtje als lunchIngrediënten- 1 grote zoete aardappel- zout, peper en nootmuskaat- avocado- fijngesneden ui- limoensap- kleine tomaatjes...
woensdag, 15 mei 2024
ONTDEK MEER
Ingrediënten- 400 gram cottage cheese- 300 gram havermoutvlokken- 1 el bakpoeder- snufje zout- 3 eieren- 40 gram lijnzaad- 50 gram zonnebloempitten...
woensdag, 15 mei 2024
ONTDEK MEER
Ingrediënten2 zalmfilets2 el paneermeel2 el verse kruiden naar keuze (bijv. peterselie, dille, tijm)2 teentjes knoflook, fijngehakt1 citroen, sap e...
woensdag, 08 mei 2024
ONTDEK MEER
Deze salade is een perfecte lunch om mee uit te pakkenIngrediënten- Gemengde salade- Tomaatjes- Aardbeien- Paprika reepjes- Handvol cashewnoten- Ho...
dinsdag, 07 mei 2024
ONTDEK MEER
Genieten van een heerlijke pasta zonder schuldgevoelIngrediënten- 2 courgettes- Kersttomaatjes- 200 gr rundergehakt- 2 teentjes look (geperst)- Han...
dinsdag, 07 mei 2024
ONTDEK MEER
Schitterende humor! .stack-column { box-sizing: border-box; } @media only screen and (max-width: 480px) { td[class="stack...
donderdag, 02 mei 2024
ONTDEK MEER
Hoi!"Al 16 jaar is Slank in 9 weken met Tim Torfs een succesformule omdat we de mensen niks wijsmaken en helpen. Afvallen is een proces, dat doe je...
donderdag, 18 apr 2024
ONTDEK MEER
Het is de perfecte lichte, frisse en kleurrijke salade voor de zomer. Geniet ervan!Ingrediënten200 gram gemengde sla1 rode paprika80 gram feta1 gra...
woensdag, 17 apr 2024
ONTDEK MEER
Gezonde manier om van allerlei groenten te genietenIngrediënten500 gram rundergehakt (100gr.) Maak er extra voor de volgende dag als lunchZout, pep...
woensdag, 17 apr 2024
ONTDEK MEER
Geniet van deze kleurrijke en gezonde lunchIngrediënten1 eigeel en 2 eiwitten1 kleine rode paprika1 kop verse spinazie1 kop kerstomaatjesPam-sprayZ...
woensdag, 17 apr 2024
ONTDEK MEER
Geniet van dit gezonde tussendoortje wanneer je honger hebt of energie nodig hebt!Ingrediënten100 gram gemengde noten (zoals amandelen, walnoten, p...
vrijdag, 12 apr 2024
ONTDEK MEER
Deze gezonde en voedzame maaltijd is klaar in minder dan een half uur. Geniet van dit heerlijke gerecht!Ingrediënten- 1 grote aubergine- 1 el olijf...
vrijdag, 12 apr 2024
ONTDEK MEER
Dit recept is perfect voor een zonnige zomerdag Ingrediënten voor de scampispiezen16 rauwe scampi's, gepeld en schoongemaakt2 teentjes knoflook, fi...
vrijdag, 12 apr 2024
ONTDEK MEER
Het is super gezond en een heerlijke manier om je dag te beginnen.Ingrediënten1 banaan, in plakjes gesneden1 kopje verse aardbeien, gehalveerd1 kop...
vrijdag, 12 apr 2024
ONTDEK MEER
Geniet van dit heerlijke, frisse en gezonde gerecht! Het is perfect voor een zomerse dag en is een geweldige manier om het beste uit vers zomerfrui...
zondag, 07 apr 2024
ONTDEK MEER
Heerlijk, gezond en makkelijk te bereiden gerecht.Ingrediënten200 gram orzo1 middelgrote courgette400 gram zalmfilet1 liter visbouillon (vers of va...
zondag, 07 apr 2024
ONTDEK MEER
Iedereen van het gezin kan meegenieten van dit lekker gerechtIngrediënten500g gehakt (kippengehakt)4 eieren (hardgekookt)1 ei (rauw)50g paneermeelZ...
zondag, 07 apr 2024
ONTDEK MEER
Gezond eten is ook echt lekker eten!Ingrediënten2 biefstukken500g groene asperges250g kerstomaatjesPamsprayZeezoutVersgemalen zwarte peperBereiding...
zondag, 07 apr 2024
ONTDEK MEER
Perfect als lunchIngrediënten- 2 Hardgekookte eieren- 1 Avocado- 1/2 Rode ui in kleine stukjes gesneden- Handvol kersttomaatjes in blokjes gesneden...
zondag, 07 apr 2024
ONTDEK MEER
De transformatie die iedereen blijft verbazen!Er was een tijd waarin iedereen mij kende als de immer lachende en opgewekte Heidi, maar achter die g...
zaterdag, 06 apr 2024
ONTDEK MEER
Geniet van 20% korting op al onze producten en diensten bij je coach of in onze webshop!Gebruik de kortingscode jarig in je winkelmandje en geniet ...
zaterdag, 30 mrt 2024
ONTDEK MEER
De paasvakantie is het perfecte moment om even te ontsnappen aan de dagelijkse sleur en jezelf te trakteren op een portie luxe en ontspanning. Bij ...
vrijdag, 29 mrt 2024
ONTDEK MEER
Geniet van 20% korting op al onze producten en diensten bij je coach of in onze webshop!Gebruik de kortingscode jarig in je winkelmandje en geniet ...
zondag, 24 mrt 2024
ONTDEK MEER
De zoektocht naar een diepere connectie en verhoogd genot in de slaapkamer is een thema dat velen van ons aanspreekt. Femme Plus stelt zich voor al...
zaterdag, 23 mrt 2024
ONTDEK MEER
Ontsnap aan de Winterdip met Q10: Energie en Vitaliteit in een CapsuleAls de korte, donkere dagen van de winter je energieniveau en humeur beïnvloe...
vrijdag, 15 mrt 2024
ONTDEK MEER
Bent u de eindeloze strijd tegen ongewenste haargroei beu? Definitief ontharen: al 21 jaar de goedkoopste! Bij Instituut Tim Torfs begrijpen we dat...
woensdag, 06 mrt 2024
ONTDEK MEER
.stack-column { box-sizing: border-box; } @media only screen and (max-width: 480px) { td[class="stack-column"] { ...
zondag, 03 mrt 2024
ONTDEK MEER
Een gerechtje boordevol groentenIngrediënten200g noedels1 courgette1 rode paprika200g kipfilet200ml kokosmelk2 eetlepels rode currypasta100g cashew...
zondag, 03 mrt 2024
ONTDEK MEER
Makkelijk, snel en lekker gerechtjeIngrediënten2 zalmmoot200 g verse spinazieEen handvol cherrytomaatjes100 g kruidenkaas (bijv. Boursin)Peper en z...
zondag, 03 mrt 2024
ONTDEK MEER
Tim Torfs Boost & Happy: neemt de goesting naar zoet weg & verbrandt (buik)vet!48h ACTIE: 2 kopen + 2 gratis! Ik wil vet verbranden Boost...
donderdag, 22 feb 2024
ONTDEK MEER
Laat de zon maar komen met dit kleurrijk gerecht.IngrediëntenVoorgekookte rode bieten2 handjes rucola2 eetlepels pijnboompitten4 eetlepels crème ba...
woensdag, 21 feb 2024
ONTDEK MEER
Een recept voor een gezond havermoutontbijtIngrediënten50 gram havermout200 ml amandelmelk1 banaanHandvol blauwe bessenHandvol noten (bijv. amandel...
woensdag, 21 feb 2024
ONTDEK MEER
Makkelijk, snel en lekker gerechtjeIngrediënten2 zalmmoot200 g verse spinazieEen handvol cherrytomaatjes100 g kruidenkaas (bijv. Boursin)Peper en z...
woensdag, 21 feb 2024
ONTDEK MEER
Een gerechtje boordevol groentenIngrediënten200g noedels1 courgette1 rode paprika200g kipfilet200ml kokosmelk2 eetlepels rode currypasta100g cashew...
woensdag, 21 feb 2024
ONTDEK MEER
Een heerlijk tussendoortje!Ingrediënten4 mandarijnen200 g pure chocolade100 g ongezouten pistachenotenBereidingSchil de mandarijnen en verdeel ze i...
woensdag, 21 feb 2024
ONTDEK MEER
Een eenvoudig recept voor een smaakvolle, pittige zoete aardappelsoep. Het beste aan dit recept is dat het slechts 5 ingrediënten nodig heeftIngred...
woensdag, 21 feb 2024
ONTDEK MEER
Een eenvoudig, lekker gerechtIngrediënten4 rode of gele paprika's2 blikjes tonijn in water, uitgelekt2 tomaten1 ui2 teentjes knoflookPamsprayHuismi...
dinsdag, 20 feb 2024
ONTDEK MEER
Bent u de eindeloze strijd tegen ongewenste haargroei beu? Definitief ontharen: al 21 jaar de goedkoopste! Bij Instituut Tim Torfs begrijpen we dat...
woensdag, 14 feb 2024
ONTDEK MEER
Stoppen met roken heeft meer voordelen dan nadelen!Waarom zou ik stoppen met roken?Er zijn verschillende redenen waarom stoppen met roken gunstig k...
woensdag, 14 feb 2024
ONTDEK MEER
Tim Torfs Boost & Happy: neemt de goesting naar zoet weg & verbrandt (buik)vet!48h ACTIE: 2 kopen + 2 gratis! Ik wil vet verbranden Boost...
woensdag, 14 feb 2024
ONTDEK MEER
Tim Torfs Boost & Happy: neemt de goesting naar zoet weg & verbrandt (buik)vet!48h ACTIE: 2 kopen + 2 gratis! Ik wil vet verbranden Boost...
woensdag, 14 feb 2024
ONTDEK MEER
Dit is een eenvoudig, snel en gezond recept Ingrediënten100g witte visfilets (bijvoorbeeld kabeljauw of schelvis)1 grote broccoliZout en zwarte pep...
zondag, 04 feb 2024
ONTDEK MEER
Dit gerechtje past perfect in fase 1Ingrediënten100 gram biefstuk200 gram verse spinazie200 gram champignons2 teentjes knoflookPamsprayZout en pepe...
zondag, 04 feb 2024
ONTDEK MEER
Geniet van je gezonde en kleurrijke maaltijdIngrediënten100 g kipfilet, in stukjes50 g cherrytomaatjes50 g courgette, in schijfjes50 g paprika (ora...
zondag, 04 feb 2024
ONTDEK MEER
Tim Torfs Boost & Happy: neemt de goesting naar zoet weg & verbrandt (buik)vet!48h ACTIE: 2 kopen + 2 gratis! Ik wil vet verbranden Boost...
woensdag, 17 jan 2024
ONTDEK MEER
Een verfrissend ontbijt! Heerlijk toch als je zo voor variatie kunt zorgen na je Momentumkuur! Begin je dag met een voedzaam en verfrissend ontbij...
dinsdag, 16 jan 2024
ONTDEK MEER
Een lichte erwtensoep voor de zomerse dagen!400 g verse erwtjes, gedopt2 teentjes knoflook, fijngehakt1 ui, fijngehakt500 ml groentebouillon100 ml ...
dinsdag, 16 jan 2024
ONTDEK MEER
Tim Torfs Boost & Happy: neemt de goesting naar zoet weg & verbrandt (buik)vet!48h ACTIE: 1 kopen + 1 gratis! Ik wil vet verbranden! Dank...
zaterdag, 13 jan 2024
ONTDEK MEER
Tim Torfs Boost & Happy: neemt de goesting naar zoet weg & verbrandt (buik)vet!48h ACTIE: 1 kopen + 1 gratis! Ik wil vet verbranden! Dank...
donderdag, 11 jan 2024
ONTDEK MEER
Dit groentepannetje is een geweldige manier om verschillende groenten te combineren en een gezonde maaltijd op tafel te zetten.Ingrediënten1 blikje...
woensdag, 10 jan 2024
ONTDEK MEER
Een eenvoudig gerecht dat snel op tafel staat.Ingrediënten- Broccoli- 300 gram kipgehakt- Pasta naar keuze- Olijflolie- Geraspte kaas- 1 el bloem- ...
woensdag, 10 jan 2024
ONTDEK MEER
Geroosterde bloemkool met walnoten en chilivlokken is een smaakvol bijgerecht dat perfect past bij gegrild vlees of vis. Het geeft de bloemkool een...
woensdag, 10 jan 2024
ONTDEK MEER
Serveer de groentetaart warm als hoofdgerecht, bijgerecht of zelfs als lunch. Het is een heerlijke en gezonde manier om van allerlei groenten te ge...
woensdag, 10 jan 2024
ONTDEK MEER
Lekker opwarmen met dit heerlijk soepjeIngrediënten- 2 pastinaken- 1 kleine pompoen- 1 ui- Knorr soep drinkbouillon kip- Pamspray- Peper en zout- 2...
woensdag, 10 jan 2024
ONTDEK MEER
De Kelo sauna uit Lapland: 85 graden. De winter komt eraan! Last minutes privé sauna Hoog tijd om je weerstand te boosten. En het ideale moment ...
vrijdag, 05 jan 2024
ONTDEK MEER
Maak je goede voornemens dit jaar écht waar!Kies voor een gezonde levensstijl als dieet!Ben je op zoek naar een duurzame verandering in je levensst...
dinsdag, 02 jan 2024
ONTDEK MEER
Fris en gezond hapje met leuke uitstralingIngrediënten- Groene appel- Gepelde scampi's- Ontbijtspek- Chilivlokken- Keltisch zout- Paprikapoeder- Ol...
zaterdag, 30 dec 2023
ONTDEK MEER
Het is bijna Kerstmis, maar je hebt nog geen cadeaus gekocht? Geen paniek! Bij Tim Torfs hebben we 7 geweldige last-minute cadeau-ideeën, die zowel...
vrijdag, 22 dec 2023
ONTDEK MEER
Geef je dierbaren een cadeau dat ze echt graag hebben! De 7 meest gekochte cadeautips van bij Tim Torfs: 6 behandelingen definitief ontharen! ideaa...
woensdag, 20 dec 2023
ONTDEK MEER
Lekkere winterse groenten voor bij de feestdagen!Ingrediënten- Knolselder- 2 wortelen- Spruitjes- 1 el ricotta- Peper en zout- Nootmuskaat- Tijm- O...
maandag, 18 dec 2023
ONTDEK MEER
Recente artikelen over vitaliteit en gezondheid
Laat je begeleiden naar een nieuwe levensstijl. Blijf gemotiveerd dankzij het wekelijks bezoek aan je personal coach. Leer lekkere nieuwe gerechten kennen en ontvang veel extra tips, met daarenbovenop een een toffe babbel.
Ja, ik start nu!Copyright © 2022 Instituut Tim Torfs. All rights reserved.