Ingrediënten
- bloemkool
- komkommer
- dragon
- Pamspray
- peper en zout
Bereiding
Snijd de komkommer in schijfjes met behulp van de dunschiller.
Verwijder al het lof van de bloemkool.
Snijd de bloemkool in kleine roosjes.
Meng de bloemkoolroosjes met de komkommerschijfjes
Afwerking en presentatie
Doe een beetje Pamspray en dragon bij de bloemkool en komkommer.
Meng alles door elkaar. Breng op smaak met peper en zout.
Afslanken met Tim Torfs?
Dit recept is onderdeel van Fase 1 (Dieetfase) van het Tim Torfs dieet, een gezonde afslankkuur met echt vers eten, zoals het hoort. Het Tim Torfs dieet bestaat uit een uitgebalanceerd 3 Fasen voedingsplan + 2 ondersteunende voedingssupplementen + indien gewenst (online) begeleiding. Na 3 Fasen Tim Torfs dieet heb je een gezonde levensstijl aangeleerd en wil je nooit meer anders. Geloof ons!
