Ingrediënten
- 1 spitskool
- 1 handvol gedroogde abrikozen
- 1 bosje bieslook
- 1 el mayonaise
- 2 el Griekse yoghurt
- Peper
- Zout
- 1 handvol hazelnoten
Bereidingen
Haal de spitskool door de mandoline. Meng de mayonaise met de yoghurt, kruid met peper en zout en voeg de fijngesnipperde bieslook toe. Snij de abrikozen fijn. Meng het geheel onder elkaar. Lekker als bijgerechtje bij de BBQ!
Afslanken met Tim Torfs?
Dit recept is één van de recepten van het Tim Torfs dieet (fase 2), een gezonde afslankkuur met echt vers eten, zoals het hoort. Tim Torfs bestaat uit een uitgebalanceerd voedingsplan met ondersteunende voedingssupplementen en indien gewenst (online)-begeleiding. Na het volgen van het Tim Torfs Fasenplan heb je een gezonde levensstijl aangeleerd en wil je nooit meer anders.
