Op 14 februari ben ik in het grote dieetavontuur gestapt van Tim Torfs. Mijn laatste strohalm na tientallen jaren van proberen om mijn overgewicht kwijt te raken. 4 maanden later en 20 kg lichter ben ik gelukkiger en gezonder dan ooit, fysiek en vooral ook mentaal! Wandelen is mijn grote hobby geworden en onlangs ook de Abdijentocht van 35km gedaan. Maar mijn grootste droom was om ooit een tandemsprong te doen als ik een gezond gewicht had. Deze droom heb ik zondag in vervulling kunnen brengen!!
1000x dank je wel aan Tim Torfs en mijn fantastische coach Otto om hier aan bij te dragen! Zonder hen was dit echt niet gelukt!
Ik heb mezelf teruggevonden en mijn eigen leven terug in handen!!
Bedankt!
X Dorota
Tim Torfs geeft graag wat uitleg bij de bodyscanpapiertjes van Dorota.
Op 10 februari weegt Dorota 100.2 kg.
Op 30 juni weegt ze 79.9 kg. Een gewichtsverlies van 20.3 kg!
Bij aanvang van de kuur is haar hartleeftijd 69 jaar terwijl ze eigenlijk 54 jaar is.
Momenteel is haar hartleeftijd 48 jaar!!! Leuk toch!
Qua visceraal = buikvet begint Dorota de kuur in de gevarenzone met cijfer 10. De gevarenzone voor o.a. hart- en vaataandoeningen.
Momenteel is dat 7! Een mooi resultaat.
Haar BMI van 30.9 zit bij aanvang in de obesitasfase en zit nu mooi onder de 25 op 24.7!
BMR onderaan het papiertje is haar vetverbranding. Deze is zeer knap verdubbeld!
Dit betekent dat haar gewicht stabiel kan blijven en dat ze zich gerust wat kan veroorloven als het gaat om eten en drinken…
Het zoveelste bewijs dat je bent wat je eet!
Wil je zelf ook eens op de bodyscan staan om je hartleeftijd, vetmassa en je verbranding te meten?
Vul dan hier je gegevens in.
Dorota verliest 20.3kg en ondergaat een ware metamorfose dankzij Tim Torfs