Ingrediënten (1 personen)
- 1 liter water
- Fruit en/of groente naar keuze
Bereiding fruit- en/of groente water
Een glas water kan heerlijk zijn, maar met een smaakje is het vaak nog net even lekkerder. Dus maak er lekker fris fruit- en/of groente water van!
Fruitwater Je kunt het water precies naar jouw smaak samenstellen. Vul een kan met water en voeg er jouw favoriete fruit en/of groente aan toe. Kies bijvoorbeeld voor schijfjes komkommer en blaadjes munt. Of voor aardbeien; was de aardbeien en snijd ze doormidden, door het snijvlak komt er nog meer smaak vrij.
Afslanken met Tim Torfs?
Dit recept is één van de recepten van het Tim Torfs dieet (fase 1), een gezonde afslankkuur met echt vers eten, zoals het hoort. Tim Torfs bestaat uit een uitgebalanceerd voedingsplan met ondersteunende voedingssupplementen en indien gewenst (online)-begeleiding. Na het volgen van het Tim Torfs Fasenplan heb je een gezonde levensstijl aangeleerd en wil je nooit meer anders.
