Mijn verhaal … Heel je leven moeten strijden tegen die kilo’s is niet makkelijk.Alles geprobeerd, elk dieet dat bestaat heeft bij mij wel de revue gepasseerd.
Altijd met succes want altijd gingen die kilo’s er wel af maar helaas zonder blijvend resultaat, te streng zijn voor jezelf tijdens een bepaalde periode en dan erna stilletjes aan hervallen in de oude gewoontes, gewoon omdat je niet leert om je voedingsgewoonten aan te passen.
Na zovele jaren strijden ben ik op een gegeven moment gebroken en heb ik een drastische beslissing genomen, een gastric bypass. Met super resultaat natuurlijk : -50 kg !! Eindelijk had ik het gevonden en was ik er, dacht ik althans … Gastric bypass is nl geen oplossing wanneer je, net zoals bij andere diëten, je voedingsgewoonten niet aanpast maar daar ben ik dan weer te laat achter gekomen, niet voldoende in begeleid geweest. Grote hoeveelheden eten kan ik niet maar wel verkeerd en snoepen.
In september vorig jaar dan nog een burn-out er bij waardoor ik nog meer aan het snoepen ging. Op een bepaald moment voelde ik me zo slecht dat ik toch maar weer eens de weegschaal op ging en tot mijn ontsteltenis terug +20 kg sinds de gastric bypass.
Door hulp te zoeken voor de burn-out ben ik mezelf echt tegengekomen en heb heel veel over mezelf geleerd, 6 maanden onder begeleiding geweest hiervoor bij een coach en ook hulp gezocht aan de meer ‘spirituele’ kant waardoor ik me na een half jaar enorm beter voelde, energie veel positiever en waardoor ik ook inzag dat het zo niet verder kon en er weer iets aan de kilo’s moest gebeuren. Ik kan het nu wel op mezelf dacht ik maar resultaat bleef helaas uit…
Corona en de burn-out hebben me er uiteindelijk ook toe aangezet om te gaan wandelen, samen met wat vriendinnen maken we iedere dag onze wandeling, ’s avonds na het eten, meteen gezellig effe wat bijkletsen.
