Omelet met spinazie en champignons

1 persoon
1 eigeel
3 eiwitten
Handvol gewassen spinazie
Bakjes champignons
Peper en zout
Muskaatnoot
Bieslook

Verhit de koekenpan met de pamspray en voeg de spinazie toe. Laat slinken en voeg dan de champignons toe. Breek het ei en voeg de eiwitten toe. Kruid met peper, zout, nootmuskaat en bieslook. Dek af met een deksel tot het eigeel gaar is.

Tim Torfs

Website

Gezonde Kippenblanquette

30 maart 2019

Snelle Ma Po tofu

25 maart 2019

Runderhamburger met paksoi en zoete aardappel

12 maart 2019

Spiegelei met spinazie en champignon

03 december 2018

Reactie plaatsen

Geniet nu ook thuis van deze gezonde dieet producten...

PAM Original

Perfect om te bakken, braden en grillen Slechts één spray is voldoende Ook handig voor het invetten van je bakvorm ...

BEKIJK PRODUCT

Smaakgeheimen

De BBQ toppingsauzen zijn vegetarisch & veganistisch en hebben een handige hersluitbare verpakking.

BEKIJK PRODUCT

Snickers Hi Protein Bar

Snickers Hi Protein Bar van Mars heeft dezelfde overheerlijke karamel, pinda en chocolade smaak als de gewone Snicker, maar bevat daarnaast ook 22g Eiwit per reep!...

BEKIJK PRODUCT

Groentebouillon

Deze bouillon combineert de sublieme smaak die u verwacht van Sublimix met de strengste kwaliteitsnormen. Sublimix groentenbouillon bevat geteelde ingrediënten van de fijnste kwaliteit, en dat proe...

BEKIJK PRODUCT