arrow_drop_up arrow_drop_down
3 oktober 2019 

Omelet met spinazie en champignons

  • 1 persoon
  • 1 eigeel
  • 3 eiwitten
  • Handvol gewassen spinazie
  • Bakjes champignons
  • Peper en zout
  • Muskaatnoot
  • Bieslook

Verhit de koekenpan met de pamspray en voeg de spinazie toe.  Laat slinken en voeg dan de champignons toe.  Breek het ei en voeg de eiwitten toe.  Kruid met peper, zout, nootmuskaat en bieslook.  Dek af met een deksel tot het eigeel gaar is.

Over de schrijver
Reactie plaatsen

Geniet nu ook thuis van deze gezonde dieet producten...

PAM Original

Perfect om te bakken, braden en grillen Slechts één spray is voldoende Ook handig voor het invetten van je bakvorm ...

Smaakgeheimen

De BBQ toppingsauzen zijn vegetarisch & veganistisch en hebben een handige hersluitbare verpakking.

Snickers Hi Protein Bar

Snickers Hi Protein Bar van Mars heeft dezelfde overheerlijke karamel, pinda en chocolade smaak als de gewone Snicker, maar bevat daarnaast ook 22g Eiwit per reep!...

Groentebouillon

Deze bouillon combineert de sublieme smaak die u verwacht van Sublimix met de strengste kwaliteitsnormen. Sublimix groentenbouillon bevat geteelde ingrediënten van de fijnste kwaliteit, en dat proe...

Koekje erbij?