Succesverhalen
“Kiezen is verliezen…” 20 kilo verliezen in mijn geval!
En geen seconde spijt van die gemaakte keuze. 😊
Mijn gewicht heeft zich eigenlijk nooit rond de ideale cijfers gesitueerd gedurende het grootste deel van mijn leven. Soms een beetje te veel, in andere perioden veel te veel. Periodiek kon ik het wel wat terugdringen, maar met de jaren nam de werkdrukte toe en het bewegingsritme af. Gecombineerd met een heel fijn, maar druk sociaal leven en het feit dat ik écht kan genieten van lekker eten, kwamen de kilo’s erbij.
Begin 2024 gooide een kankerdiagnose bij mijn echtgenoot, alles om. Plots werd het werk relatief en stond alles in teken van (zijn) gezondheid. Na heel wat intense maanden van ziekenhuisbezoeken, behandelingen, revalidatie en zorg dragen, konden we in het midden van de zomer die minder fijne periode achter ons laten. Het was op dat ogenblik dat ik voor mezelf de keuze maakte: en nu kies je ook voluit voor je eigen gezondheid!
Ik wist dat ik begeleiding en opvolging zou nodig hebben; en zo kwam ik bij Tim Torfs terecht. Persoonlijk ken ik hem al meer dan 20 jaar, en tja, je kan nu eenmaal moeilijk naast de publiciteit op internet of televisie kijken... Ik koos ervoor om het plan voluit een kans te geven en legde mijn eerste afspraak vast. Het “goede moment” waarop ik altijd leek te wachten; dit was het!
In een laagdrempelig intakegesprek, zorgde een gedetailleerde bodyscan en een analyse van de eet- en beweeggewoonten, voor een helder plan van aanpak: het metabolisme omhoog krijgen door vaker per dag te gaan eten, tevens anders te gaan eten en meer te gaan bewegen. Het strikte -doch duidelijke- programma van het Tim Torfs Dieet zorgde voor mij voor de helderheid die ik nodig had om gestart te geraken.
De resultaten volgden snel. Dat werkt motiverend!
De wekelijkse afspraken had ik nodig!
De wekelijkse contactmomenten had ik nodig: enerzijds om de resultaten vast te stellen, maar anderzijds ook voor de babbel over wat minder goed lukte. De vele lekkere recepten waar Tim me naar verwees, zorgden ervoor dat ik veel variatie kon inbouwen in de menukeuzes. Ook het bewust toewerken naar eens een avondje op restaurant met vrienden of de feestmaaltijden tijdens de kerstdagen, hebben me sterk geholpen.
De bewegingsmomenten inplannen was waarschijnlijk de moeilijkste uitdaging. Werkdagen van 14 uren zijn vaker regel dan uitzondering. Maar aangemoedigd door Tims nuchterheid (“Die ruimte in je agenda gaat er volgende maand ook niet vanzelf komen, hé Toon”), lukte het plots wel om te kiezen en geraakte ik toch 3x per week aan het sporten.
In de voorbije 5 maanden verloor ik al zo’n 20 kilo en zit ik nu onder de 90 kilo, daalde mijn metabolische leeftijd van 60 jaar naar 38 jaar en zakte mijn BMI van 32 naar de huidige 26! Het is nog niet het eindpunt, maar het streefdoel van 85 kilo is in zicht!
Maar naast die parameters, voel ik mij vooral super goed! Super blij met de keuze die ik gemaakt heb en de gewijzigde patronen die er het resultaat van zijn.
Dank je wel aan Tim en aan iedereen voor de steun en aanmoediging bij mijn traject.
Gezonde groeten, Toon Delauré
Boek online
Wat mag je verwachten bij Tim Torfs?
'Een zeer eenvoudig dieet voor mensen met weinig tijd'; vertelt Tim Torfs ons. Je eet enkel gezonde voeding, geen vervangmaaltijden, geen shakes, dus geen jojo-effect en geen honger! We begeleiden je 9 weken lang en we garanderen iedereen een mooi resultaat, zo hebben we nu resultaten tussen de 8 en 33 kg gewichtsverlies na 9 weken.
Wij contacteren u voor een gratis bodyscan en intake gesprek
Of bel nu
+32 (0)11 72 44 24
