arrow_drop_up arrow_drop_down
10 mei 2019 

Rijstavond

2 personen

  • 60 gr zilvervliesrijst56_rijstavond
  • 1 bakje champignons
  • 300 gr kipfilet
  • Koriander
  • Gezeefde tomaten
  • Peper
  • Zout
  • Paprikapoeder
  • Tricolore sla
  • Snoeptomaatjes
  • Komkommer
  • 2 el balsamico azijn
  • 2 el olijfolie

Snij de kip in blokjes en gril ze.  Kruid met peper en zout.  Kook de zilvervliesrijst gaar volgens de bereidingswijze op de verpakking.  Was ondertussen de sla, snij de komkommer en de tomaatjes.  Snij de champignons en voeg deze bij de kip.  Voeg de gezeefde tomaten erbij en laat nog even sudderen.  Meng de salade met de tomaatjes en komkommer en voeg de balsamico azijn en de olijfolie toe.  Neem een bord en leg een laagje rijst, gevolgd door de kipbereiding en werk af met het slaatje.

Over de schrijver
Reactie plaatsen

Geniet nu ook thuis van deze gezonde dieet producten...

PAM Original

Perfect om te bakken, braden en grillen Slechts één spray is voldoende Ook handig voor het invetten van je bakvorm ...

Smaakgeheimen

De BBQ toppingsauzen zijn vegetarisch & veganistisch en hebben een handige hersluitbare verpakking.

Snickers Hi Protein Bar

Snickers Hi Protein Bar van Mars heeft dezelfde overheerlijke karamel, pinda en chocolade smaak als de gewone Snicker, maar bevat daarnaast ook 22g Eiwit per reep!...

Groentebouillon

Deze bouillon combineert de sublieme smaak die u verwacht van Sublimix met de strengste kwaliteitsnormen. Sublimix groentenbouillon bevat geteelde ingrediënten van de fijnste kwaliteit, en dat proe...

Koekje erbij?