Surf  'n turf salade
24 april 2018 
0 min. leestijd

Surf 'n turf salade

Ingrediënten 1 portie ( fase 1)

1 rode paprika in blokjes
1 tomaat in blokjes
½ Komkommer in blokjes
1 Krop baby Romain sla in reepjes
50 gr biefstuk
50 gr grote gepelde garnalen
pamspray
1 teentje Knoflook
Keltisch zeezout en peper
1 ½ el citroensap

Bereiding

Doe de paprika, tomaat, komkommer en sla in een grote kom en hussel door elkaar. Meng het citroensap met peper en zout. Kruid de biefstuk met peper en zout en bak deze in een hete pan naar wens. Haal de biefstuk uit de pan en laat even rusten. Fruit nu in dezelfde pan de knoflook. Bak hier vervolgens de garnalen in. Meng de dressing door de salade. Snijd de biefstuk in dunne plakken en leg dit samen met de garnalen bovenop de salade.

Over de schrijver
Reactie plaatsen

Geniet nu ook thuis van deze gezonde dieet producten...

PAM Original

Perfect om te bakken, braden en grillen Slechts één spray is voldoende Ook handig voor het invetten van je bakvorm ...

Smaakgeheimen

De BBQ toppingsauzen zijn vegetarisch & veganistisch en hebben een handige hersluitbare verpakking.

Snickers Hi Protein Bar

Snickers Hi Protein Bar van Mars heeft dezelfde overheerlijke karamel, pinda en chocolade smaak als de gewone Snicker, maar bevat daarnaast ook 22g Eiwit per reep!...

Groentebouillon

Deze bouillon combineert de sublieme smaak die u verwacht van Sublimix met de strengste kwaliteitsnormen. Sublimix groentenbouillon bevat geteelde ingrediënten van de fijnste kwaliteit, en dat proe...