Croque geitenkaas



Ingrediënten 2 personen

  • 4 sneetjes volkoren toastbrood
  • 1 kuipje smeergeitenkaas
  • Handvol snoeptomaatjes
  • Gerookte zalm
  • Mixsla

Bereiding

Snij de gerookte zalm in  fijne reepjes.  Besmeer het toastbrood met de geitenkaas en beleg met de gerookte zalm.  Snij de soeptomaatjes doormidden en schik ze op de toast.  Grill de croques tussen de toaster.  Werk af met een groene salade.



Afslanken met Tim Torfs?

Dit recept is één van de recepten van het Tim Torfs dieet (fase 2), een gezonde afslankkuur met echt vers eten, zoals het hoort. Tim Torfs bestaat uit een uitgebalanceerd voedingsplan met ondersteunende voedingssupplementen en indien gewenst (online)-begeleiding. Na het volgen van het Tim Torfs Fasenplan heb je een gezonde levensstijl aangeleerd en wil je nooit meer anders.


Meest recente posts

Tevreden klanten aan het woord

In de kijker

Recente artikelen over vitaliteit en gezondheid

Slank in 9 weken

Laat je begeleiden naar een nieuwe levensstijl. Blijf gemotiveerd dankzij het wekelijks bezoek aan je personal coach. Leer lekkere nieuwe gerechten kennen en ontvang veel extra tips, met daarenbovenop een een toffe babbel. 

Ja, ik start nu!