Ingrediënten
- 1 stronk geitenkaas
- 1 handje vol noten
- 5 druiven
- Geraspte wortelen
- Tomaten
- Rucola
- ½ komkommer
- Witte kool
- Tim Torfs honing mosterd dressing
Bereiden
Snij de geitenkaas in schijfjes van 1 cm en laat deze grillen in de oven. Schik op je bord de geraspte wortel en komkommer, snij de tomaten in partjes. Dresseer je bord met de rucola, witte kool, druiven, notenmengeling en gegrilde kaas. Werk af met 2 koffielepels Tim Torfs dressing.
Afslanken met Tim Torfs?
Dit recept is één van de recepten van het Tim Torfs dieet (fase 2), een gezonde afslankkuur met echt vers eten, zoals het hoort. Tim Torfs bestaat uit een uitgebalanceerd voedingsplan met ondersteunende voedingssupplementen en indien gewenst (online)-begeleiding. Na het volgen van het Tim Torfs Fasenplan heb je een gezonde levensstijl aangeleerd en wil je nooit meer anders.
