Rode bieten smoothie



Ingrediënten

  • 2 rode bieten (vacuum verpakt)
  • 1 handvol aardbeien
  • 1 geperste appelsien
  • 1 bosje koriander
  • 1 stukje gember

Bereiden

Snij de rode biet en voeg hem samen met het sap in de slowjuicer.  Was de aardbeien en pers de appelsien.  Schil en snij de gember.  Fijnhak de koriander.   Doe alles samen in de blender.  Heerlijk als tussendoortje bij warme dagen!

Afslanken met Tim Torfs?

Dit recept is één van de recepten van het Tim Torfs dieet (fase 2), een gezonde afslankkuur met echt vers eten, zoals het hoort. Tim Torfs bestaat uit een uitgebalanceerd voedingsplan met ondersteunende voedingssupplementen en indien gewenst (online)-begeleiding. Na het volgen van het Tim Torfs Fasenplan heb je een gezonde levensstijl aangeleerd en wil je nooit meer anders.


Meest recente posts

Tevreden klanten aan het woord

In de kijker

Recente artikelen over vitaliteit en gezondheid

Slank in 9 weken

Laat je begeleiden naar een nieuwe levensstijl. Blijf gemotiveerd dankzij het wekelijks bezoek aan je personal coach. Leer lekkere nieuwe gerechten kennen en ontvang veel extra tips, met daarenbovenop een een toffe babbel. 

Ja, ik start nu!