Ingrediënten
- 150 gr kip
- Multicolor of gemengde sla
- 1 rode ui
- 1 rode paprika
- 1 eetlepel ketchup
- 1 soeplepel honing
- Peper
- Zout
- Cajunkruiden
- pamspray
Bereiden
Snij de kip in stukjes en bak ze aan met de pamspray. Was en snij de salade en ui, samen met de paprika fijn en dresseer op een bord. Kruid ondertussen de kip met peper, zout en cajunkruiden. Voeg de ketchup en honing toe en laat verder aanbakken. Dresseer je bord. Smakelijk!
Afslanken met Tim Torfs?
Dit recept is één van de recepten van het Tim Torfs dieet (fase 2), een gezonde afslankkuur met echt vers eten, zoals het hoort. Tim Torfs bestaat uit een uitgebalanceerd voedingsplan met ondersteunende voedingssupplementen en indien gewenst (online)-begeleiding. Na het volgen van het Tim Torfs Fasenplan heb je een gezonde levensstijl aangeleerd en wil je nooit meer anders.
