Ingrediënten
- 100 gr kipfilet
- Zakje sojascheuten
- 1 komkommer
- 1 chilipepertje
- Verse peterselie
- Pamspray
- Peper
- zout
Bereiding
Bak het vlees met behulp van de Pamspray. Haal de komkommer door de mandoline, zodat je fijne plakjes krijgt. Snij het chilipepertjes heel fijn. Bak de sojascheuten en komkommer kort aan en voeg de chili toe. Kruid met peper en zout. Werk af met verse peterselie.
Afslanken met Tim Torfs?
Dit recept is onderdeel van Fase 1 (Dieetfase) van het Tim Torfs dieet, een gezonde afslankkuur met echt vers eten, zoals het hoort. Het Tim Torfs dieet bestaat uit een uitgebalanceerd 3 Fasen voedingsplan + 2 ondersteunende voedingssupplementen + indien gewenst (online) begeleiding. Na 3 Fasen Tim Torfs dieet heb je een gezonde levensstijl aangeleerd en wil je nooit meer anders. Geloof ons!
