Gratis Recept: Naan Pizza met Tomaat, Ui, Peterselie en Avocado | Instituut Tim Torfs

Gratis Recept: Naan Pizza met Tomaat, Ui, Peterselie en Avocado

Gratis Recept: Naan Pizza met Tomaat, Ui, Peterselie en Avocado

Recept: Naan Pizza met Tomaat, Ui, Peterselie en Avocado

Voor 2 personen

Ingrediënten

  • 2 naanbroden (volkoren of klassiek)
  • 2 rijpe tomaten
  • 1 rode ui
  • 1 rijpe avocado
  • 2 el verse peterselie, fijngehakt
  • 1-2 el olijfolie
  • 1 tl citroensap
  • 1 teentje knoflook (optioneel)
  • Zout en peper naar smaak
  • Eventueel: chilivlokken naar smaak

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor op 200°C (boven- en onderwarmte).
  2. Maak de topping:
  • Snijd de tomaten in dunne plakjes.
  • Snijd de rode ui in dunne ringen.
  • Halveer de avocado, verwijder de pit en schil, en snijd het vruchtvlees in plakjes.
  • Meng de avocado voorzichtig met een snufje zout, peper, het citroensap en een scheutje olijfolie.
  1. Bereid de naanbroden:
  • Leg de naanbroden op een bakplaat bekleed met bakpapier.
  • Bestrijk ze lichtjes met olijfolie en eventueel een beetje fijngesneden knoflook.
  1. Beleg de naanpizza’s:
  • Verdeel de tomaten en uiringen over de naanbroden.
  • Bak de naanpizza’s 8-10 minuten in de oven, totdat ze goudbruin en licht krokant zijn.
  1. Afwerking:
  • Haal de pizza’s uit de oven en verdeel de plakjes avocado erover.
  • Bestrooi royaal met verse peterselie en eventueel chilivlokken naar smaak.
  1. Serveer direct

Lekker met een simpele groene salade.

---

Tip

Gebruik volkoren naan voor extra vezels, of voeg wat feta of kikkererwten toe voor meer eiwit!

Eet smakelijk!

2 potjes Carnitine Boost & Happy + Q10 GRATIS

2 potjes Carnitine Boost & Happy + Q10 GRATIS

Tim Torfs Q10 Q10 is een supplement op basis van Ubiquinone (Q10), een vitamineachtige stof die een belangrijke rol speelt bij de energieproductie. Tim Torfs Happy & Boost met Siberische Ginseng Kan een bijdrage leveren tot meer mentale en fysische energie en helpen om terug te komen in een natuurlijke goede stemming Siberische ginseng, 100% van de wortel!

Tim Torfs dieet & supplementen

Tim Torfs dieet & supplementen

Kathleen verliest 20kg.

Kathleen verliest 20kg. "De beste beslissing van 2024!"

Ik voel me 20 jaar jonger!

Meest recente posts

Tevreden klanten aan het woord

Slank met Tim Torfs

Laat je begeleiden naar een nieuwe levensstijl. Blijf gemotiveerd dankzij het wekelijks bezoek aan je personal coach. Leer lekkere nieuwe gerechten kennen en ontvang veel extra tips, met daarenbovenop een een toffe babbel. 

Ja, ik start nu!
Update cookies preferences