Exclusief Tim Torfs Recept: Witte asperges met limoen-tomatensalade, krokante honingpinda’s en misoboter | Instituut Tim Torfs®

Exclusief Tim Torfs Recept: Witte asperges met limoen-tomatensalade, krokante honingpinda’s en misoboter

Exclusief Tim Torfs Recept: Witte asperges met limoen-tomatensalade, krokante honingpinda’s en misoboter

Ingrediënten voor 2 personen

  • 75 g sweet cherrytomaten
  • ½ biologische limoen
  • ½ el extra vierge olijfolie
  • 25 g gezouten pinda’s
  • ½ el vloeibare honing
  • 2,5 g verse bieslook
  • 500 g witte asperges
  • 25 g ongezouten roomboter
  • ½ el misopasta
  • peper
  • eventueel een beetje zout

Bereidingswijze

1. Maak de tomatensalade

  • Snijd de cherrytomaten in kwarten.
  • Boen de limoen goed schoon.
  • Rasp de groene schil van de limoen en pers de helft uit.
  • Meng de tomaten met de olijfolie, het limoenrasp en het limoensap.
  • Breng op smaak met peper en eventueel een klein beetje zout.

2. Maak de krokante honingpinda’s

  • Hak de pinda’s grof.
  • Doe ze samen met de honing in een koekenpan.
  • Rooster dit ongeveer 5 minuten op middelhoog vuur.
  • Roer regelmatig zodat de pinda’s mooi karamelliseren en niet verbranden.
  • Schep ze uit de pan en laat afkoelen op een bord of bakpapier.

3. Snijd de bieslook

  • Snijd de verse bieslook fijn en zet apart.

4. Kook de witte asperges beetgaar

Zo kook je witte asperges correct:

  1. Schil de asperges zorgvuldig vanaf net onder het kopje naar beneden.
  2. Snijd ongeveer 1 à 2 cm van de harde onderkant af.
  3. Leg de asperges in een ruime pan met water.
  4. Voeg eventueel een klein beetje zout toe.
  5. Breng het water aan de kook.
  6. Laat de asperges daarna 8 tot 12 minuten zachtjes koken, afhankelijk van de dikte.
  7. Zet het vuur uit en laat ze nog 5 tot 10 minuten nagaren in het warme kookvocht.

Tip: Controleer met een vork of mespunt of de asperges gaar zijn. Ze moeten zacht zijn, maar niet uit elkaar vallen.

5. Maak de misoboter

  • Smelt de roomboter in een steelpan op laag vuur.
  • Haal de pan van het vuur.
  • Roer de misopasta erdoor tot een gladde, hartige saus.

6. Serveer

  • Verdeel de warme asperges over een schaal.
  • Lepel de tomatensalade erover.
  • Bestrooi met de krokante honingpinda’s en de fijngesneden bieslook.
  • Serveer met de misoboter.
Kathleen verliest 20kg.

Kathleen verliest 20kg. "De beste beslissing van 2024!"

Ik voel me 20 jaar jonger!

ONTDEK MEER

Meest recente posts

Tevreden klanten aan het woord

Slank met Tim Torfs

Laat je begeleiden naar een nieuwe levensstijl. Blijf gemotiveerd dankzij het wekelijks bezoek aan je personal coach. Leer lekkere nieuwe gerechten kennen en ontvang veel extra tips, met daarenbovenop een een toffe babbel.

Ja, ik start nu!