Ingrediënten (2 personen)
- 1 ei gekookt
- water
- zout
Bereiding gekookt ei
Je hoort je buik weer rommelen. Laten we dit even maar snel oplossen door een eitje te koken. Hieruit kan je zelf kiezen uit 3 soorten vormen voor een ei:
- Zacht ei 3-4 minuten.
- Halfzacht ei 5-6 minuten
- Hard ei 8 minuten
Je kan een ei op verschillende manieren toepassen maar laten we nu maar op de simpele manier gewoon een beetje zout toevoegen.
Afslanken en lekker eten met Tim Torfs
Dit recept is één van de recepten van het Tim Torfs dieet (fase 2), een gezonde afslankkuur met echt vers eten, zoals het hoort. Tim Torfs bestaat uit een uitgebalanceerd voedingsplan met ondersteunende voedingssupplementen en indien gewenst (online)-begeleiding. Na het volgen van het Tim Torfs Fasenplan heb je een gezonde levensstijl aangeleerd en wil je nooit meer anders.
