arrow_drop_up arrow_drop_down
17 januari 2020 

Havermoutpannenkoek

  • 150 gr havermout
  • 4 appels
  • 3 eieren
  • 8 el amandelmelk
  • 1 snuifje kaneel
  • 2 el kokosolie
  • 250 gr aardbeien

Doe de havermout in de blender en mix tot meel.  Schil de appels en verwijder het klokhuisje en snij ze in stukjes.  Stoom de appelstukjes gaar.  Doe de appels bij de havermout in de blender en voeg de eieren, amandelmelk en kaneel toe.  Mix tot een glad beslag.  Verhit de kokosolie in de pan en neem met een soeplepel wat beslag en leg in de pan.  Laat bruin worden, draai om en druk plat met een spatel. Serveer met aardbeien of ander fruit.  Heerlijk als ontbijt of als tussendoor!

Over de schrijver
Reactie plaatsen

Geniet nu ook thuis van deze gezonde dieet producten...

PAM Original

Perfect om te bakken, braden en grillen Slechts één spray is voldoende Ook handig voor het invetten van je bakvorm ...

Smaakgeheimen

De BBQ toppingsauzen zijn vegetarisch & veganistisch en hebben een handige hersluitbare verpakking.

Snickers Hi Protein Bar

Snickers Hi Protein Bar van Mars heeft dezelfde overheerlijke karamel, pinda en chocolade smaak als de gewone Snicker, maar bevat daarnaast ook 22g Eiwit per reep!...

Groentebouillon

Deze bouillon combineert de sublieme smaak die u verwacht van Sublimix met de strengste kwaliteitsnormen. Sublimix groentenbouillon bevat geteelde ingrediënten van de fijnste kwaliteit, en dat proe...

Koekje erbij?