arrow_drop_up arrow_drop_down
26 december 2019 

Reuben style sandwich

Ingrediënten – 2 personen 

  • 100-125 gr zuurkool
  • 5-6 plakken pastrami (rundvlees beleg)
  • 2-3 augurken (ongezoet)
  • 2 plakken roggebrood of (geroosterd) speltbrood

Bereiding Reuben style sandwich

Ben je beland in de tweede week van fase 2? Probeer dan deze variatie op de klassieke Reuben sandwich. Beleg per persoon een plak roggebrood met wat uitgelekte zuurkool, plakjes augurk en wat plakken pastrami. Eet smakelijk!

Afslanken en lekker eten met Tim Torfs

Dit recept is één van de recepten van het Tim Torfs dieet (fase 2), een gezonde afslankkuur met echt vers eten, zoals het hoort. Tim Torfs bestaat uit een uitgebalanceerd voedingsplan met ondersteunende voedingssupplementen en indien gewenst (online)-begeleiding. Na het volgen van het Tim Torfs Fasenplan heb je een gezonde levensstijl aangeleerd en wil je nooit meer anders.

Over de schrijver
Reactie plaatsen

Koekje erbij?